Pour toutes vos réparations
La gestion du stress
Retour Management
Retour Formations
Module : La gestion du stress
Public : Directeurs, chefs de service, responsables, managers en formation ou en activité, ...
Durée* : 1 jour
Objectifs :
- Comprendre la notion de risque psychosocial
- Savoir appréhender la notion de stress et ses manifestations
- Etre capable d'identifier les facteurs générateurs de stress dans son travail
- Apprendre à mieux gérer son stress sur certaines situations types
Méthodes pédagogiques et références conceptuelles :
Apports théoriques ( PNL, Analyse transactionnelle) - Études de cas – Exemples - Exercices - Échanges
* Durée maximum du module présenté, adaptable selon nature de la demande et contenus abordés
Témoignages de participants :
"Après avoir suivi ce module ainsi que celui sur la gestion de son temps, je me sens beaucoup plus apte à faire face aux situations stressantes rencontrées. J'identifie mieux mes émotions (et donc la possibilité de mieux les gérer...), et me sens plus à l'aise pour déterminer mes priorités (distingue l'urgence et l'important, ...)" -
Une responsable - Secteur de l'aide à domicile.
Programme complet et détaillé accessible sur simple demande
Faire une demande
